정신집중
밥을 먹을 때는 밥 먹는 일에 집중하고
청소할 때에는 온전히 청소하는 행위만 있어야 합니다.
그렇게 생각하고 말하고 행동하는 것을
달리 말하면 집중력 또는 통일성이라고 합니다.
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